Welkom op de blogpagina van Aravinda

Tips en informatie over geestelijk en lichamelijk welzijn
Maak van je lief een massagekanon

Maak van je lief een massagekanon

Maak van je lief een massagekanon. Deze tekst 'maak van je lief een massagekanon' komt voort uit de samenwerking met het magazine running.be Twee knedende handen geven elke loper een duwtje in de rug. Zeker als het de handen van je lief zijn. Met deze...

Massage bij ischiaspijn

Massage bij ischiaspijn

Ischiaspijn is een veelvoorkomende klacht. Het kan een vervelende stekende en zeurende pijn geven in de onderrug, billen en benen. Wat is het nu precies? Welke symptomen geeft het? Waardoor wordt het veroorzaakt? Hoe kun je het behandelen?   Wat is ischiaspijn?...

De voordelen van massage voor het lichaam

De voordelen van massage voor het lichaam

Iedereen heeft een andere opvatting over massage, wat massagetherapie is en waar het goed voor is. Voor sommige mensen is het een luxe of een manier om zichzelf te verwennen. Voor anderen is het een manier om te herstellen van een blessure. Beide zijn absoluut geldige...

Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage is voor meer geschikt dan alleen maar sporters Voldoende sporten hoort bij een gezonde levensstijl, maar sporten brengt wel een verhoogd risico op blessures met zich mee. Veel mensen denken dat deze massage alleen voor topatleten is, maar in werkelijkheid...

Sneller revalideren dankzij massage

Sneller revalideren dankzij massage

Revalideren na een blessure Herstellen van een letsel kan een langslepend proces zijn. De lichamelijke beperkingen, ongemakken en pijnen kunnen bij de persoon in kwestie de nodige frustraties opwekken. Het revalidatieproces kan dragelijker worden met behulp van...