Hoofdpijn – Wat kan je ertegen doen?

Hoofdpijn – Wat kan je ertegen doen?

Hoofdpijn en wat ertegen te doen. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Spanningshoofdpijn is zo wat de meest voorkomende vorm. Deze spanningshoofdpijn is toe te wijten aan overbelasting in de nek en tussen de schouders. Hierdoor gaan er zich triggerpoints vormen...
De voordelen van massage voor het lichaam

De voordelen van massage voor het lichaam

Iedereen heeft een andere opvatting over massage, wat massagetherapie is en waar het goed voor is. Voor sommige mensen is het een luxe of een manier om zichzelf te verwennen. Voor anderen is het een manier om te herstellen van een blessure. Beide zijn absoluut geldige...