Spierpijn

Spierpijn

Help…. Ik heb spierpijn!!! Ik heb spierpijn! Hoe vaak hoor je dit wel niet zeggen na een training? Wist je dat spierpijn ook kan optreden soms dagen na je inspanning? Soms kan het zelfs 2 dagen nadien opduiken! Je kan hierdoor spreken van vroege spierpijn en...
Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage is voor meer geschikt dan alleen maar sporters Voldoende sporten hoort bij een gezonde levensstijl, maar sporten brengt wel een verhoogd risico op blessures met zich mee. Veel mensen denken dat deze massage alleen voor topatleten is, maar in werkelijkheid...