Spierpijn

Spierpijn

Help…. Ik heb spierpijn!!! Ik heb spierpijn! Hoe vaak hoor je dit wel niet zeggen na een training? Wist je dat spierpijn ook kan optreden soms dagen na je inspanning? Soms kan het zelfs 2 dagen nadien opduiken! Je kan hierdoor spreken van vroege spierpijn en...
Massage, wie haalt er een voordeel uit?

Massage, wie haalt er een voordeel uit?

Massage…wie haalt er een voordeel uit?   Massage wordt vaak gebruikt naast andere therapieën. Uit elke therapie haalt men voordelen. Op lichamelijk vlak moedigt massage het zelfgenezend vermogen van het lichaam aan. De voordelen van massage kunnen worden...
Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage…… niet alleen voor sporters!

Sportmassage is voor meer geschikt dan alleen maar sporters Voldoende sporten hoort bij een gezonde levensstijl, maar sporten brengt wel een verhoogd risico op blessures met zich mee. Veel mensen denken dat deze massage alleen voor topatleten is, maar in werkelijkheid...
Sneller revalideren dankzij massage

Sneller revalideren dankzij massage

Revalideren na een blessure Herstellen van een letsel kan een langslepend proces zijn. De lichamelijke beperkingen, ongemakken en pijnen kunnen bij de persoon in kwestie de nodige frustraties opwekken. Het revalidatieproces kan dragelijker worden met behulp van...