Hoofdpijn – Wat kan je ertegen doen?

Hoofdpijn – Wat kan je ertegen doen?

Hoofdpijn en wat ertegen te doen. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn. Spanningshoofdpijn is zo wat de meest voorkomende vorm. Deze spanningshoofdpijn is toe te wijten aan overbelasting in de nek en tussen de schouders. Hierdoor gaan er zich triggerpoints vormen...
Massage bij ischiaspijn

Massage bij ischiaspijn

Ischiaspijn is een veelvoorkomende klacht. Het kan een vervelende stekende en zeurende pijn geven in de onderrug, billen en benen. Wat is het nu precies? Welke symptomen geeft het? Waardoor wordt het veroorzaakt? Hoe kun je het behandelen?   Wat is ischiaspijn?...